生活科普:孩子张口呼吸,究竟是怎样回事?真的会越睡越丑吗?

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前不久,孩张回事老爸评测收到了一逻辑先生粉丝的吸究来信。这位粉丝在信中写道,竟样自身睡觉时有张口呼吸的生活睡自恢复保险丝电压是什么意思习尚,为了改良,科普口呼便末尾运用【防张口呼吸贴】,孩张回事俗称封口贴。吸究

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在运用进程中,他发明封口贴异味很重。科普口呼看过很多老爸评测文章的孩张回事他,末尾担忧自身用的吸究是不是是一种“毒贴”?外面会不会含有对身体有害的物质?因此,他把封口贴寄了过去,竟样想让我们协助检测一下。

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1、封口贴会不会有毒?研讨员小哥过细不雅察了粉丝寄过去的单片机高低电压样品,发而今产品材质上,封口贴和保鲜膜有着“血缘关系”,用的都是聚乙烯(PE)。

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依据这类材质能够存在的标题,我们放置了一些惯例的检测项目,包括邻苯、多环芳烃和重金属含量。值得荣耀的是,样品中未检出以上有害化学物质。

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但这是不是意味着我们可以安心运用了呢?

本着对粉丝担负的立场,研讨员小哥又往深扒了这类封口贴。不看不知道,一看吓一跳,居然有很多家长在给孩子用封口贴,有些产品月销量 1 万+。

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大年夜局部热销的封口贴都在产品引见中宣传可以资助养成用鼻呼吸的习尚,减轻因口呼吸而招致的口干舌燥标题。

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可是复杂粗犷地把嘴封上,真的就能改动持久以来张口呼吸的习尚吗?

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张口呼吸只是一种表象,真正应当被存眷的是其面前的缘由原由。比起复杂用一张贴纸让嘴闭上了,你更应当知道——为甚么闭不上嘴!

二、孩子为甚么会张口呼吸?浩瀚周知,我们的正常呼吸方法是鼻呼吸。张口呼吸是由于一些特定标题招致的,依照发生缘由原由,可以被回为梗塞性和习尚性。

01 梗塞性口呼吸梗塞性口呼吸是气流没法经由进程鼻腔进入肺部,而变成经由进程口腔进入肺部。就像路上有交通事宜堵车了,电压高会怎样我们只好换一条路走。

罕见的鼻腔气流不通行缘由原由,包括过敏性鼻炎或慢性鼻炎招致的鼻塞、瘦削、扁桃体或腺样体肥大年夜等等。

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图片来源:参考文献

个中,最多见的缘由原由就是腺样体肥大年夜,肥大年夜的腺样体激起鼻呼吸不畅,进而招致张口呼吸。经久会激起腺样风景容。

腺样体,也叫咽扁桃体或增殖体,和扁桃体一样,会在孩子出逝世后跟着春秋的促进,而逐渐长大年夜。2~6 岁,是电力系统震荡电压电流方向会变吗腺样体增殖最为旺盛的时代;但 10 岁今后,腺样体会逐渐萎缩。

各类缘由原由招致腺样体出现病理性增生时,就会出现腺样体肥大年夜。从而,激起鼻堵、打鼾、张口呼吸的病症;并且,这个病症在夜间睡眠时更为严重。

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图片来源: https://medlineplus.gov/ency/imagepages/19259.htm

假设孩子在睡眠进程中频繁发生局部或完全上气道壅塞,搅扰孩子的正常通气和睡眠,家长们就需要带孩子往看大年夜夫,琢磨是不是是儿童梗塞性睡眠呼吸暂停(obstructive sleep apnea,OSA)。

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图片来源:Mayo Clinic

02 习尚性张口呼吸习尚性张口呼吸,常是梗塞性的后一阶段。我们处置了鼻气道梗塞的标题,但有些孩子的神经肌肉已顺应了张口呼吸,没法改掉落张口呼吸的习尚。

3、张口呼吸有甚么风险?那末,张口呼吸有甚么风险吗?为甚么有那末多家长要给孩子用封口贴?

家长们为孩子张口呼吸而以为焦炙,不吝把孩子的嘴“封上”,是由于经久腺样体肥大年夜会形成异常的面庞,而腺样体增生肥大年夜的最多见病症正好是张口呼吸,尤其是在夜间睡眠时。

有些孩子的面庞会逐突变得不那末“谐和”,出现龅牙、牙列拥堵、下颌后缩等状况。

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图片来源:参考文献

同时,口呼吸会让人以为口干,对口腔安康发生影响,形成牙龈炎、口臭等标题。

张口呼吸面前的儿童梗塞性睡眠呼吸暂停,对孩子的进修、生活和停顿发育都邑形成一定的不良影响。

4、若何迷信防范口呼吸?对此,我们咨询了三甲病院主治医师、有十余年儿科诊疗阅历的孙方船大年夜夫,给大年夜家专业的剖断、就医建议。

起首,家长们要断根感冒,鼻子不通气,或扁桃体炎症等的标题激起的张口呼吸。这类状况孩子病好了,就中缀了。

要存眷的是,儿童经久慢性几回再三的“张口呼吸”所激起的疾病。

儿童壅塞性睡眠呼吸暂停,是指儿童睡眠进程中频繁发生局部或完全上气道壅塞,搅扰儿童的正常通气和睡眠结构而激起的一系列病理心思变卦。

关于剖断孩子有没有壅塞性睡眠呼吸暂停,是很专业的事项,能够需要儿科、耳鼻喉科、口腔科等多专业看诊反省明白。

家长们可以经由进程以下病症和体征,来发明孩子的初期异常,及时就医。

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各春秋 BMI 值:

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看诊可以选择本地病院专业的儿童耳鼻喉科或儿童呼吸科,或口腔颌面外科。

大年夜夫会确认孩子是不是是儿童壅塞性睡眠呼吸暂停,并依据病因,予以治疗。

末尾,老爸建议:假设孩子有张口呼吸的标题,请一定要及时就医!不要随意运用防张口呼吸贴。

一方面,张口呼吸的很大年夜一局部缘由原由是鼻通道不顺畅,气道梗塞招致,从而需要张口呼吸来应急协助,这时辰间再把嘴贴上,可还怎样呼吸?不是变相的激起儿童梗塞?

另一方面,孩子在睡觉的时辰,手能够会不自觉地揉搓脸部,一不留神揉到封口贴,能够会形成误吞或是堵住鼻孔,给孩子带来更大年夜的损伤!

对张口呼吸的孩子来说,用封口贴只是掩耳盗铃,不克不及处置基本标题。还会让家长无视标题,耽误及时地诊断和治疗。

当然,也有一些孩子只是张嘴睡觉,而不是张口呼吸。

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家长们在不一定的时辰,可以用以下方法测试:

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参考资料:

[1] 中国儿童壅塞性睡眠呼吸暂停诊断与治疗指南(2020)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志,2020,55(08):729-747.

[2]吴盼婷,许志飞.儿童壅塞性睡眠呼吸暂停综合征对认知功用影响的研讨停顿[J].中华儿科杂志,2021,59(03):254-256.

[3]https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/obstructive-sleep-apnea/symptoms-causes/syc-20352090

[4] https://www.coastdental.com.sg/the-harmful-effects-of-mouth-breathing/

[5] Catalano, P., Md., & Walker, J.N. (2018). understanding nasal breathing the key to evaluating and treating sleep disordered breathing in adults and children.

[6] 《耳鼻喉外迷信》 公允易近卫生出版社



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